Quinotto de potimarron et graines de courge

Quinotto de potimarron et graines de courge

3.4 173 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

400 g de potimarron en morceaux
100 g d'oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
3 capsules de cardamome
250 g de quinoa
100 g de vin blanc sec
1 cube de bouillon de légumes
350 g d'eau tiède
du sel
4 c. à soupe de graines de courge
du poivre moulu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 14 g

Calorieën 1585 kJ / 379 kcal

Vetten 15 g

Koolhydraten 45 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 recepten
Frankrijk

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Parmentier de lentilles et potimarron

1u. 25min

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

45min

Tortilla de patates douces aux épinards

35min

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1u.

Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce

50min

Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine

40min

Dhal butternut et lentilles corail

45min

Risotto à la butternut et aux amandes

35min

Risotto de potiron au lait de coco

40min

Curry de lentilles aux épinards

40min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1u. 25min

Risotto au potimarron

1u.