Apparaten en accessoires
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
4 portions
Ingrediënten
-
50 g de noisettes décortiquées
-
70 g d'oignon coupé en morceaux
-
1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la poêle
-
100 g de lentilles corail rincées
-
300 g d'eau
-
du sel à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de carottes coupées en tronçons (2 carottes env.)
-
75 g de flocons d'avoine
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
9 g
Calorieën
935 kJ /
224 kcal
Vetten
11 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40 min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1 godz. 50 min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1 godz. 35 min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40 min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 min
Galettes de pois chiche à la tomate
30 min
Galettes de betterave
40 min
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1 godz.
Falafels au four
40 min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 godz. 10 min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 min