Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
250
g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)
of 250 g de légumes secs (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)
- Voeding
- per 250 g
- Calorieën
- 3105 kJ / 743 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 149 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 33 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pain express
1h 15min
Fromage, alternative végétale
6h 45 min
Soufflé de millet au thon sans gluten
1h 15min
Croquettes de quinoa
1 Std.
Graines de céréales moulues (150-250 g)
5min
Farine simple sans gluten
Geen beoordelingen
Fond de légumes
45 Min
Lait de coco
10min
Boisson végétale à l'amande
12h 15min
Pain vapeur
2 Std.
Farine de riz
5min
Yaourt nature
14hod.