Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g d'huile de tournesol
- 150 g de lait de soja, non sucré
- 25 g de jus de citron
- ½ - ¾ c. à café sirop d'agave, à ajuster en fonction des goûts
- 15 g de moutarde
- 1 c. à café de sel
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
- Voeding
- per 450 g
- Calorieën
- 9634 kJ / 2301 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 254 g
- Vezels
- 1.2 g
Alternatieve recepten
Béchamel allégée
15min
Bolognaise de soja
40 min
Fromage, alternative végétale
6 godz. 45 min
Crêpes au tofu soyeux
50 min
Pâte à tartiner sans sucre
10min
Pain à la spiruline
2 Std. 40 Min
Omelette végétale sans œuf
35 min
Galette de riz aux petits légumes à l'indienne
2 Std. 30 Min
Seitan à l'orange
1 godz.
Boulettes de seitan et sauce aux câpres
1 godz. 15 min
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1 godz. 45 min
Smoothie à la spiruline
5min