Apparaten en accessoires
Gratin de quinoa et brocolis
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 10min
4 portion
Ingrediënten
-
150 g de gruyère en morceaux (2 cm)
-
50 g de tomates séchées à l'huile égouttées
-
80 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
4 pincées de poivre noir, moulu
-
650 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
200 g de quinoa (cuisson 20 minutes)
-
500 g de brocolis en petits bouquets, tronc pelé, coupé en deux dans la longueur, en tranches (1 cm)
-
250 g de champignon de Paris, frais blancs ou bruns, coupés en quatre ou en six selon leur taille
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
24.3 g
Calorieën
1752 kJ /
418 kcal
Vetten
17 g
Koolhydraten
38 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Curry de courge
30min
Polenta aux poireaux et topping aux marrons
50min
Gratin de gnocchis au poireau
50min
Lasagne verdi
1u. 15min
Chou-fleur et lentilles au curry
45min
Carbonara végétarienne
30min
Curry de lentilles
50min
Curry de légumes à l'indienne
1u. 10min
Risotto à la courge
35min
Curry de légumes et tofu
1u.
Lasagnes aux lentilles
1u. 15min
Risotto au citron et épinards
30min