Truchas en escabeche

Truchas en escabeche

4.6 21 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 12u. 30min
8 raciones

Ingrediënten

  • 250 g de aceite de oliva
  • 50 g de harina de trigo
  • 4 truchas frescas limpias espolvoreadas con sal
  • 1 cebolla en octavos (aprox. 200 g)
  • 100 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
  • 4 dientes de ajo con piel, chafados
  • 2 ramitas de tomillo fresco
  • 2 hojas de laurel secas
  • 1 cucharadita de pimienta negra en grano
  • 1 cucharadita de sal
  • 150 g de vinagre de vino blanco
  • 100 g de agua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 ración

Natrium 250.6 mg
Eiwitten 15.1 g
Calorieën 1242 kJ / 297 kcal
Vetten 22.4 g
Vezels 1 g
Verzadigd vet 3.4 g
Koolhydraten 7.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...