Codornices en salsa de cítricos

Codornices en salsa de cítricos

4.0 30 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 raciones

Ingrediënten

4 codornices
50 g salsa de soja
100 g de miel
8 granos de pimienta negra
100 g de zumo de naranja recién exprimido
40 g de zumo de lima
80 g de agua
1 manzana Granny Smith (sin piel y sin semillas) en trozos de 2 cm
1 naranja en rodajas finas cortadas por la mitad

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 799.4 mg

Eiwitten 29.2 g

Calorieën 1474 kJ / 352 kcal

Vetten 12.6 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 3.5 g

Koolhydraten 30.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 133 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos

55min

Congrio con garbanzos a la marinera

45min

Aguacates rellenos de pavo y queso

30min

Carabineros a la sal

20min

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30min

Nécoras y cigalas al vapor

35min

Romanescu, gambones y almejas con salsa

1u. 20min

Rabo de ternera con salsa de chocolate

27u.

Besugo a la espalda

25min

Espaguetis negros con gambas agridulces

30min

Truchas en escabeche

12u. 30min

Pimientos riojanos rellenos de angulas de surimi con salsa de tinta

30min