Pâté provençal vegan

Pâté provençal vegan

4.2 11 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 13u.

8 portions

Ingrediënten

400 g d'eau
100 g de protéine de soja texturée
265 g de pois chiches en conserve
65 g d'échalotes (2 échalotes env.)
6 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de poivron rouge (½ poivron rouge), détaillé en dés
1 c. à café de concentré de tomate
1 ½ c. à café de sel
100 g de poivron jaune (½ poivron jaune), détaillé en dés
½ de c. à café de poivre moulu
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
2 c. à soupe de graines de sésame
2 c. à soupe de germes de blé frais

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 319.9 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1081.9 kJ / 260.5 kcal

Vetten 18.4 g

Vezels 6.1 g

Verzadigd vet 2.6 g

Koolhydraten 3.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Au fil des mois - septembre 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Steaks de quinoa aux haricots rouges

Steaks de quinoa aux haricots rouges

1u. 50min

Paëlla aux haricots rouges

Paëlla aux haricots rouges

1u. 15min

Croquants aux graines

Croquants aux graines

1u.

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

6u. 15min

Fromage, alternative végétale

Fromage, alternative végétale

6u. 45min

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

25min

Cheesecake au tofu soyeux

Cheesecake au tofu soyeux

4u.

Boulettes de seitan et sauce aux câpres

Boulettes de seitan et sauce aux câpres

1u. 15min

Omelette végétale sans œuf

Omelette végétale sans œuf

35min

Pâté végétal aux lentilles et noix

Pâté végétal aux lentilles et noix

35min

Pâté végétal

Pâté végétal

3u. 50min

Chili sans viande

Chili sans viande

1u.