Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.5 10 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

cashews
70 g
banana cut into pieces
1
fresh baby spinach
100 g
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
200 g
oat bran
2 tbsp
pure maple syrup
15 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
ice cubes
75 g
fresh figs cut into eighths
2
mulberries fresh or frozen and thawed
2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 60.3 mg

Eiwitten 12.9 g

Calorieën 1842.7 kJ / 438.8 kcal

Vetten 22.9 g

Vezels 11.5 g

Verzadigd vet 3.5 g

Koolhydraten 40.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie bowls 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Apple and almond overnight oats (gut health)

24u. 10min

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35min

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

10min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10min

Green garden juice

5min

Orange and mango chia pudding

3u. 15min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min

Green smoothie bowl

20min

Carrot cake smoothie bowl

10min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min