Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl
4.6 50 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • pitted dates
    8
  • orange peeled and cut into halves
    1
  • banana cut into pieces
    1
  • carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
    1
  • carrot juice chilled
    70 g
  • ice cubes
    50 g
  • walnuts
    10
  • pure maple syrup
    20 g
  • LSA (optional - see Tip)
    20 g
  • rolled oats
    40 g
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • desiccated coconut
    2 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 66.4 mg
Eiwitten 9.2 g
Calorieën 1844.3 kJ / 439.1 kcal
Vetten 17.2 g
Vezels 13.9 g
Verzadigd vet 2.6 g
Koolhydraten 56.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie bowls 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Stuffed mushrooms with Manchego cheese

4.6(16)

40 Min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

4.4(22)

20 Min

Zucchini bites with charred tomato dressing

4.4(9)

50 Min

Pickled fruit salad with honey labne

3.7(3)

27 Std. 20 Min

Hemp and matcha overnight oats

4.6(29)

6 Std. 5 Min

Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli

4.8(48)

50 Min

Vegan tiramisu

4.2(26)

3 Std. 20 Min

Buckwheat and almond slider buns

4.8(75)

1 Std. 15 Min

Hemp milk

4.2(14)

5 Min

Kale, sprouts and red cabbage salad

4.7(10)

4 Std. 35 Min

Ricotta and pistachio cheesecake

4.3(76)

10 Min

Rye seed loaf

4.0(5)

28 Std. 10 Min