Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

4.4 17 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

avocado ripe, flesh only
1
apple cored and cut into pieces
1
natural yoghurt
150 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
strawberries fresh or frozen (thawed if frozen)
100 g
pomegranate arils
175 g
blueberries fresh or frozen (thawed if frozen)
75 g
pure maple syrup
2 tsp
pepitas
1 tbsp
coconut chips
1 tbsp
chia seeds (see Tips)
½ tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 68.2 mg

Eiwitten 12.3 g

Calorieën 1909.1 kJ / 454.6 kcal

Vetten 24.5 g

Vezels 20.3 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 36.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie bowls 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Protein shake

5min

Green smoothie

5min

Popeye's power bowl

10min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5min

Green smoothie

10min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15min

Mixed berry smoothie bowl

10min

Everyday protein shake

5min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min

Daily green smoothie

10min