Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds
4.4 18 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • avocado ripe, flesh only
    1
  • apple cored and cut into pieces
    1
  • natural yoghurt
    150 g
  • LSA (optional - see Tips)
    20 g
  • strawberries fresh or frozen (thawed if frozen)
    100 g
  • pomegranate arils
    175 g
  • blueberries fresh or frozen (thawed if frozen)
    75 g
  • pure maple syrup
    2 tsp
  • pepitas
    1 tbsp
  • coconut chips
    1 tbsp
  • chia seeds (see Tips)
    ½ tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 68.2 mg
Eiwitten 12.3 g
Calorieën 1909.1 kJ / 454.6 kcal
Vetten 24.5 g
Vezels 20.3 g
Verzadigd vet 4.8 g
Koolhydraten 36.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie bowls 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Pickled cabbage salad (Thermomix® Cutter, using modes)

4.8(24)

10 Min

Quick sliced pickle (Thermomix® Cutter)

5.0(5)

5 Min

'Skinny' pineapple cordial

4.1(10)

1 Std. 40 Min

Spiced Polish Christmas cake

4.8(46)

99 Std. 30 Min

Sous vide pears with cinnamon sauce (TM5)

4.6(7)

2 Std.

Glazed carrots with honey

4.6(16)

1 Std. 10 Min

Middle Eastern planked salmon

4.9(28)

1 Std. 40 Min

Black garlic and onion jam

4.9(16)

55 Min

Spiced lamb roast (MEATER+®)

4.8(26)

29 Std. 50 Min

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad (MEATER+®)

4.9(137)

10 Std. 30 Min

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

4.9(66)

25 Std. 35 Min

Rye sourdough baguettes

4.6(24)

27 Std. 20 Min