Hemp and matcha overnight oats

Hemp and matcha overnight oats

4.6 29 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 6u. 5min

4 portions

Ingrediënten

matcha powder to taste
1 - 3 tsp
sultanas
20 g
dried apricots
20 g
almonds
20 g
currant
20 g
rolled oats
70 g
hemp seeds (see Tip)
2 - 3 tbsp
chia seeds
1 tbsp
salt
¼ tsp
plant-based milk of choice
300 g
pure maple syrup to serve (optional)
fresh fruit to serve (optional)
nut butter to serve (optional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 10.3 g

Calorieën 1411.7 kJ / 336.1 kcal

Vetten 15.2 g

Vezels 7.2 g

Koolhydraten 37.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plant to Plate 120 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Japanese crab salad (kani salad) (Thermomix® Cutter)

15min

Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter)

15min

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

5min

Flank steak with horseradish cream sauce

4u. 35min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10min

Carrot cake smoothie bowl

10min

Wok-style curried vegetables

35min

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25min

Rosewater madeleines

30min

Hemp milk

5min

Pani popo (Samoan coconut buns)

3u. 25min