Palak paneer

Palak paneer

4.4 200 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 45min

4 portions

Ingrediënten

coriander seeds
2 tsp
cumin seeds
2 tsp
fresh long green chillies deseeded if preferred and cut into halves
1 - 2
piece fresh ginger peeled
3 cm
garlic cloves
3
red onion (approx. 200 g), cut into quarters
1
light olive oil
60 g
ground turmeric
1 tsp
garam masala
1 tsp
chilli powder
½ - 1 tsp
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into quarters
2
frozen spinach thawed and drained
200 g
Vegetable stock paste (see Tips)
3 tsp
water
1300 g
white rice
300 g
sea salt
1 tsp
paneer cut into cubes (2 cm - see Tips)
400 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1146.2 mg

Eiwitten 8.8 g

Calorieën 1958.3 kJ / 466.3 kcal

Vetten 16.8 g

Vezels 8.3 g

Verzadigd vet 2.7 g

Koolhydraten 65.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Matt Sinclair 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Your Cookidoo® Veggie Lover 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Gluten free pizza dough

2u.

Chunky guacamole

10min

Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)

1u. 5min

Cheesy pull-apart garlic bread

1u.

Refried beans

10min

Umami paste

5min

Fresh fennel salad

10min

Beef cheek Bourguignon

5u. 25min

Goulash soup

2u. 35min

Okonomiyaki

30min

Magic bean chocolate cake

1u. 40min

Risotto verde (TM7/TM6)

30min