Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Palak paneer
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
coriander seeds2 tsp
-
cumin seeds2 tsp
-
fresh long green chillies deseeded if preferred and cut into halves1 - 2
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
garlic cloves3
-
red onion (approx. 200 g), cut into quarters1
-
light olive oil60 g
-
ground turmeric1 tsp
-
garam masala1 tsp
-
chilli powder½ - 1 tsp
-
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into quarters2
-
frozen spinach thawed and drained200 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)3 tsp
-
water1300 g
-
white rice300 g
-
sea salt1 tsp
-
paneer cut into cubes (2 cm - see Tips)400 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1146.2 mg
Eiwitten
8.8 g
Calorieën
1958.3 kJ /
466.3 kcal
Vetten
16.8 g
Vezels
8.3 g
Verzadigd vet
2.7 g
Koolhydraten
65.8 g
