Cucumber and mint raita

Cucumber and mint raita

4.6 87 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
8 portions

Ingrediënten

  • Lebanese cucumbers cut into halves lengthways, deseeded if preferred, and cut into thirds
    2
  • salt plus extra to taste
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • fresh mint (approx. 20 g), leaves only
    2 sprigs
  • Greek-style natural yoghurt
    400 g
  • lemon juice (optional)
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches
  • Kashmiri chilli powder
    ¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portions

Natrium 320.6 mg
Eiwitten 3.2 g
Calorieën 258 kJ / 61.4 kcal
Vetten 2.6 g
Vezels 0.7 g
Verzadigd vet 1.5 g
Koolhydraten 5.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...