Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g di zucchine a dadini (2 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di speck Alto Adige IGP a listarelle o cubetti
- grissini a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 0.8 g
- Vetten
- 7.7 g
- Verzadigd vet
- 16.9 g
- Vezels
- 0.6 g
Alternatieve recepten
Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)
35 min.
Merluzzo pere e noci
35 min.
Finocchi alla valdostana
40 min.
Asparagi alla parmigiana
50 Min
Straccetti di pollo e speck insaporiti
15min
Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine (TM6)
50 Min
Fagiolini insaporiti
25 min.
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 Min
Melanzane insaporite (200 g)
30 min.
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 Min
Carote insaporite (200 g)
20 Min
Frittata alle zucchine
40 min.