Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g di zucchine a dadini (2 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di speck Alto Adige IGP a listarelle o cubetti
- grissini a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 0.8 g
- Vetten
- 7.7 g
- Verzadigd vet
- 16.9 g
- Vezels
- 0.6 g
Alternatieve recepten
Frittata alle zucchine
40min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 min
Funghi insaporiti (300 g)
25min
Straccetti di pollo e speck insaporiti
15 min
Melanzane insaporite (200 g)
30 min
Focaccine all'origano
1h 30min
Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine (TM6)
50 Min
Tartare di zucchine con fragole e pomodori
20 min
Cestini di verdure croccanti
55 min
Croccante ai pistacchi
1h
Finocchi ripieni
1h