Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g di zucchine a dadini (2 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di speck Alto Adige IGP a listarelle o cubetti
- grissini a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 0.8 g
- Vetten
- 7.7 g
- Verzadigd vet
- 16.9 g
- Vezels
- 0.6 g
Alternatieve recepten
Contorno di zucchine (1 porzione)
20min
Fagottini di bresaola e scamorza al Varoma
15min
Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine (TM6)
50 min
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40min
Crostata con fiori di zucca
1h 30min
Melanzane insaporite (200 g)
30 Min
Millefoglie di mozzarella con pesto di sedano
30 Min
Piccole parmigiane di melanzane
1h
Zucchine ripiene di uova
1h
Rose di bresaola con crema ai pomodori secchi (per 2 persone)
25min
Frittata primavera al vapore
50 min
Bicchierini capresi
30 Min