Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet
- 80 g d'oignon, coupé en quatre
- 200 g de lentilles corail
- 50 g de graines de sésame blond, et 1 c. à café pour la finition
- 1 pincée de curry en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g d'eau
- 1 citron jaune non traité, zeste et jus
- quelques feuilles de coriandre fraîche, ciselées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1093 kJ / 260 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 15 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 Min
Houmous
10 godz. 40 min
Muffins courgette, cottage cheese et noisettes
40min
Tartinade de lentilles corail aux noix
15 Min
Menu veggie - Compotée d’aubergines aux câprons et au tofu grillé
55 Min
Houmous de petits pois et petits pains
3 Std. 10 Min
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1h
Tartinade de lentilles à l'indienne
30min
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Houmous de carotte
25 Min
Houmous au citron
5 Min