Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 35 g d'échalote
- 350 g de panais
- 5 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
- 2 œufs
- 30 g de flocons d'avoine
- 4 figues sèches, de petite taille, coupées en petits dés
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de raisins rouges
- 100 g de mélange de jeunes pousses de salade
- 1 c. à soupe d'huile de noisette
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1274 kJ / 306 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 19 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1sa 35 dk
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 min
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40min
Curry de légumes au lait de coco
50 min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45min
Risotto à la butternut et aux amandes
35 min
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
1 godz.
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24h 45min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 Std. 15 Min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 min
Dhal butternut et lentilles corail
45min