Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'oignon blanc
- 300 g de tomates, épépinées et coupées en quatre
- 250 g de farine de pois chiche
- 2 pincées de gingembre en poudre
- 2 pincées de cumin en poudre
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g d'eau
- 1 c. à soupe de persil frais, ciselé
- 1 c. à soupe de feuilles de thym frais
- 50 g d'huile d'olive, pour la cuisson
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 174 kJ / 42 kcal
- Eiwitten
- 0 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Galettes de maïs à la coriandre
50min
Curry de lentilles aux épinards
40min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1 godz. 35 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Falafels
24h
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1h
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1h 30min
Croquettes de quinoa
1h
Fromage, alternative végétale
6 Std. 45 Min
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1h 45 min.
Pâté végétal aux lentilles et noix
35min
Pâté végétal
3h 50min