Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'oignon blanc
- 300 g de tomates, épépinées et coupées en quatre
- 250 g de farine de pois chiche
- 2 pincées de gingembre en poudre
- 2 pincées de cumin en poudre
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g d'eau
- 1 c. à soupe de persil frais, ciselé
- 1 c. à soupe de feuilles de thym frais
- 50 g d'huile d'olive, pour la cuisson
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 174 kJ / 42 kcal
- Eiwitten
- 0 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24h 45min
Triangles coco-amande
1 Std. 15 Min
Fromage, alternative végétale
6h 45min
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1h 45min
Croquettes de quinoa
1 Std.
Boulettes de légumes aux lentilles corail
2 Std. 20 Min
Blanquette de panisse
1 Std. 30 Min
Galette de riz aux petits légumes à l'indienne
2 godz. 30 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Aubergine au tofu
1 Std.
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1h 35min
Chili sans viande
1 Std.