Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 300 g de fèves fraîches
- 2 c. à soupe de miel
- 2 poires bien mûres, coupées en dés
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de cannelle en poudre
- 2 pincées de gingembre en poudre
- 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
- 2 pincées de paprika doux en poudre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 718 kJ / 170 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1 Std. 15 Min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1 Std. 30 Min
Tajine de légumes-racine au carvi
1 Std.
Fenouil à l'orientale
15min
Pistou de fanes de carottes
5 Min
Ragout de feuilles de citrouille aux crevette (m'boa avec xima)
55 Min
Potée de haricots azuki à la provençale
13h
Hachis de légumes au boulgour
1 Std. 15 Min
Dinde aux blettes et champignons
40min
Epinards, fenouil et olives vapeur (Christophe Aribert)
20 Min
Garbure au tofu
1h 45min
Gratin de blette au tofu soyeux
1 Std.