Apparaten en accessoires
Fèves, petits pois et poires aux épices douces
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 20min
4 portions
Ingrediënten
-
1000 g d'eau
-
300 g de petits pois frais écossés
-
300 g de fèves fraîches
-
2 c. à soupe de miel
-
2 poires bien mûres, coupées en dés
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de cannelle en poudre
-
2 pincées de gingembre en poudre
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
-
2 pincées de paprika doux en poudre
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
9 g
Calorieën
718 kJ /
170 kcal
Vetten
1 g
Vezels
11 g
Koolhydraten
32 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Végétales et Gourmandes
50 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1u. 30min
Salade de boulgour, fèves et radis
1u.
Fenouil et millet, gelée d'orange à l'anis
5u. 50min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40min
Butternut au pesto de graines de courge
40min
Chou-fleur à la tomate et aux anchois
1u. 10min
Terrine épinard-brocoli
4u. 45min
Gratin de chou-fleur au kasha
1u. 5min
Fenouil à l'orientale
15min
Gratin de blette au tofu soyeux
1u.
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1u. 15min