Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'emmental, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 100 g de graines de kasha
- 600 g de bouquets de chou-fleur
- 40 g de beurre, coupé en morceaux
- 40 g de farine de blé
- 500 g de lait
- 3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1095 kJ / 261 kcal
- Eiwitten
- 12.8 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 12.8 g
- Vezels
- 3.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Couscous de légumes, semoule et amandes
45min
Courgette ronde farcie de brandade
1 Std. 25 Min
Porkkanalaatikko (Gratin de carotte)
1 godz. 15 min
Salade de boulgour, fèves et radis
1h
Légumes racines et céréales mélangées
3h 15min
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55 Min
Chou-fleur à la tomate et aux anchois
1 godz. 10 min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Quiche légère aux légumes verts
1 godz. 30 min
Velouté de légumes verts au sarrasin
45min
Tian de fenouil, aubergines et tomates
1 godz. 10 min
Gratin de blette au tofu soyeux
1h