Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'emmental, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 100 g de graines de kasha
- 600 g de bouquets de chou-fleur
- 40 g de beurre, coupé en morceaux
- 40 g de farine de blé
- 500 g de lait
- 3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1095 kJ / 261 kcal
- Eiwitten
- 12.8 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 12.8 g
- Vezels
- 3.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Butternut au pesto de graines de courge
40min
Risotto de sarrasin aux champignons
1h 15min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1h 30min
Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental
50min
Gratin de poireaux au maquereau fumé
1h
Légumes racines et céréales mélangées
3 Std. 15 Min
Galettes de chou-fleur au cumin
35 min
Courgettes farcies aux herbes de Provence
1h 10min
Taboulé au fonio
50min
Couscous de légumes au lapin
1h
Lentilles corail à l'indienne
55 min