Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de carottes, coupées grossièrement (3-4 cm)
- 40 g d'huile d'olive
- 4 branches de coriandre fraîche, équeutées, à ajuster en fonction des goûts
- 2 branches de menthe fraîche, équeutées, à ajuster en fonction des goûts
- 2 branches de persil frais, équeutées, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g d'échalotes, coupées en deux
- 10 g de gingembre frais
-
10
g de curcuma frais
of 1 c. à soupe de curcuma en poudre - 100 g de fromage frais, type Madame Loïk
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 504.8 kJ / 121.8 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 3.5 g
- Vetten
- 10.8 g
- Vezels
- 2.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Houmous de betterave
15min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30 Min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 Min
Houmous de courgette
10min
Houmous de carotte
25 Min
Tartinade de courgette
4 Std.
Tartinade fondante et craquante aux courgettes
12h 45 min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1 Std. 15 Min
Tartinade de lentilles corail aux noix
15min
Tartinade au thon à l'avocat
10min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 Min