Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de pecorino en cubes de 2 cm
- 30 g de persil frais, effeuillé et séché
- 60 g de graines de courge, décortiquées
- 60 g d'huile de tournesol, pressée à froid
- ½ jus de citron fraîchement pressé
- 1000 g d'eau
- 600 g de courge butternut, pelée et en cubes de 3 cm
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1299 kJ / 314 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 27 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45min
Menu veggie - Flans vapeur à la butternut et à la vanille
1 Std. 15 Min
Compotée pomme-betterave aux épices
20 Min
Soufflés de topinambours
55 Min
Gratin de blette au tofu soyeux
1 Std.
Gnocchis de courge au lait d'amande
1 Std. 5 Min
Galettes de betterave
40 Min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40 Min
Tarte aux poireaux et tofu fumé
2 Std. 30 Min
Fondue de poireau orange et cumin
30 Min
Taboulé de chou romanesco
1 Std. 20 Min
Purée butternut-noisettes
50min