Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de beurre demi-sel, pour le moule
- 400 g d'eau
- 200 g de carottes, coupées en bâtonnets
- 300 g de petits pois frais
- 400 g de courgettes, coupées en rondelles
- 400 g de lait d'épeautre
- 4 œufs
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de cinq épices
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 719 kJ / 172 kcal
- Eiwitten
- 8.8 g
- Koolhydraten
- 13.3 g
- Vetten
- 8.3 g
- Vezels
- 4.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chou-fleur en soufflé
55 min
Flan au brocoli
1 Std. 20 Min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 min
Cake au chou-fleur
1 godz. 15 min
Boulettes de légumes aux lentilles corail
2 godz. 20 min
Terrine de potimarron aux noisettes
4 Std. 30 Min
Tarte à la betterave et au chèvre frais
45 min
Garbure au tofu
1 godz. 45 min
Flan d'épinard
45 min
Pâté végétal
3h 50min
Gratin de blette au tofu soyeux
1 godz.
Flan de butternut au citron
50 min