Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g d'ail en gousse
- 10 g d'huile d'olive extra vierge
-
300
g de pak-choï, en lanières
of 300 g de légumes verts (voir « Variante(s) ») - ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir, moulu, selon vos goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 151 kJ / 36 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Soupe au potiron, chou-fleur et chou romanesco
45min
Choux de Bruxelles, lard et amandes
40min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min
Soupe aux choux et au tofu
1h 45min
Légumes farcis
1h 20 min
Riz au mélange de légumes
55min
Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson
30min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min
Risotto aux épinards et asperges
40min
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
55min