Soupe de pois chiches aux épinards

Soupe de pois chiches aux épinards

4.3 45 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

8 portions

Ingrediënten

300 g de feuille d'épinards frais grossièrement hachées
100 g de pois chiches secs
800 g d'eau
1 c. à café de sel
200 g d'oignons en morceaux (3 cm)
30 g d'huile d'olive
250 g de carottes en morceaux (3 cm)
3 gousses d'ail
100 g de navets en morceaux (3 cm)
1 pincée de poivre noir moulu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 408 kJ / 98 kcal

Vetten 5 g

Vezels 3.9 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ma cuisine au quotidien 133 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Pain au potiron

1 Std. 45 Min

Soupe hongroise aux champignons

30 Min

Falafel et houmous de betterave rouge

20 Min

Potée de légumes

50 Min

Poêlée de légumes verts

10 Min

Soupe au chou

50 Min

Soupe aux lentilles et aux épinards

50 Min

Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis

Keine Bewertungen

Aubergines vapeur et riz

1 Std.

Pesto de roquette et piments rouges

5 Min

Crème de petits pois

40 Min

Salade de chou rouge, carottes et feta

15 Min