
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
½
bouquet de persil plat frais (env. 10 g)
of ½ bouquet de coriandre fraîche (env. 10 g) - 200 g de cottage cheese nature
- 250 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
- 300 g de chou rouge en morceaux (3 cm)
- 2 dattes, dénoyautées coupées en deux
- 2 c. à soupe de vinaigre de pomme
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- 100 de feta en 4 tranches
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 848 kcal / 3535 kJ
- Eiwitten
- 38.7 g
- Vetten
- 59 g
- Koolhydraten
- 35 g