Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de parmesan
- 500 g de fenouil, coupé en quatre, trognon retiré
- 1 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
- 4 pincées de poivre et un peu plus pour l'assaisonnement
- 50 g d'huile d'olive
-
30
g de jus de citron, fraîchement pressé
of 30 g de vinaigre de fruit
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1014 kJ / 242 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 728 mg
Alternatieve recepten
Salade de lentilles
30 min
Salade de crudités
10min
Risotto à la betterave et à l’épeautre
35 min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10min
Pique-nique : salade de pommes de terre, dip roquette-tomates, pain d'épeautre, kouglof au citron
3h
Légumes sautés
10min
Salade de fenouil au parmesan
10min
Tartare d’œufs
35 min
Dip au fromage frais et aux herbes
10min
Salade carottes râpées (TM6)
10min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5min
Crème glacée aux fruits
5min