Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

4 portions

Ingrediënten

1 gousse d'ail
200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
750 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
25 g d'oignons rouges
1 c. à café de moutarde
3 pincées de poivre noir, moulu
15 g de vinaigre de vin blanc
30 g d'huile d'olive
250 g de melon miel râpé (voir conseil)
60 g de feta émiettée

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 14.9 g

Calorieën 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Vetten 11.3 g

Vezels 6.1 g

Koolhydraten 39 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45min

Salade de millet en verrines

1u.

Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère

35min

Salade de fenouil au parmesan

10min

Salade de fenouil au parmesan (TM5)

10min

Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes

40min

Salade de lentilles

30min

Blinis aux pois chiches et aux tomates

30min

Salade de radis et d'épinards

15min

Pesto de roquette et piments rouges

5min

Plat coloré de légumes

45min

Salade de légumes citronée

15min