Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- 200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
- 750 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 25 g d'oignons rouges
- 1 c. à café de moutarde
- 3 pincées de poivre noir, moulu
- 15 g de vinaigre de vin blanc
- 30 g d'huile d'olive
- 250 g de melon miel, râpé (voir conseil)
- 60 g de feta, émiettée
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1295.8 kJ / 309.7 kcal
- Eiwitten
- 14.9 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 11.3 g
- Vezels
- 6.1 g
Alternatieve recepten
Soupe de légumes à l’orge perlée
1 godz. 15 min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10min
Expérience culinaire
2 Std.
Tartinade d’aubergines
20 min
Korma de légumes aux noix de cajou
55 min
Risotto au citron et épinards
30 min
Tartare de légumes
25min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5min
Salade pommes-carottes
5min
Pain toupie rapide
40 min
Focaccia aux tomates
40 min
Tresse bernoise
1 godz. 45 min