Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

4 portions

Ingrediënten

1 gousse d'ail
200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
750 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
25 g d'oignons rouges
1 c. à café de moutarde
3 pincées de poivre noir, moulu
15 g de vinaigre de vin blanc
30 g d'huile d'olive
250 g de melon miel râpé (voir conseil)
60 g de feta émiettée

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 14.9 g

Calorieën 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Vetten 11.3 g

Vezels 6.1 g

Koolhydraten 39 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Pain toupie rapide

40min

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45min

Chimichurri - Sauce aux herbes argentine

3u. 10min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1u.

Riz au lait et compote de pruneaux

55min

Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes

40min

Risotto aux bolets et au brie

35min

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

45min

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30min

Risotto au citron et épinards

30min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5min