Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de parmesan
- 500 g de fenouil, coupé en quatre, trognon retiré
- 1 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
- 4 pincées de poivre et un peu plus pour l'assaisonnement
- 50 g d'huile d'olive
-
30
g de jus de citron, fraîchement pressé
of 30 g de vinaigre de fruit
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1014 kJ / 242 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 728 mg
Alternatieve recepten
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1 Std.
Salade de lentilles
30 Min
Risotto à la betterave et à l’épeautre
35 Min
Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
45min
Pizza à la courge
1 Std.
Salade céleri-pomme
10min
Salade de fenouil au parmesan (TM6)
10min
Röstis de légumes et sauce forestière à la crème
1 Std. 15 Min
Tourte au sureau et yogourt
7 Std. 15 Min
Tartare d’œufs
35 Min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min
Sauce balsamique
10min