Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

6 portions

Ingrediënten

60 g d'amandes fumées
250 g de millet en grains
900 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 oignon en botte
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
40 g d'huile d'olive
15 g de miel
50 g de vinaigre de vin blanc
20 g de moutarde
50 g de jus d'orange
½ c. à café de poivre noir, moulu
4 c. à soupe de canneberges séchées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 698.6 mg

Eiwitten 7.6 g

Calorieën 1354.7 kJ / 323.8 kcal

Vetten 14.2 g

Vezels 6.1 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 42.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Salade verte croquante au quinoa

1u.

Muesli gourmand chocolat-poire

8u.

Curry de courge

30min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30min

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

35min

Polenta aux poireaux et topping aux marrons

50min

Gratin de quinoa et brocolis

1u. 10min

Salade arc-en-ciel expresse

10min

Curry d'aubergine (végan)

50min

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40min

Salade de brocoli aux pignons de pin

5min

Curry de légumes et tofu

1u.