Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di cipolla a pezzi
- 2 spicchio di aglio
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di pane a piacere, a pezzi ( 2 cm)
- 60 g di pomodori secchi sott'olio, sgocciolati
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 200 g di polpa di melone giallo a pezzi
- 60 g di rucola
- 100 g di cetriolo, sbucciato e a dadini (2 cm)
- 100 g di polpa di melone giallo a pezzi (4 cm)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1646 kJ / 393 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 3.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Insalata di patate alla greca
1 Std.
Insalata riccia con pere e Gorgonzola
50 Min
Insalata di pasta estiva con frutta e verdura
30 Min
Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe
10 Min
Lasagna di pane carasau
25 Min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15 Min
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
10 Min
Insalata fichi, bacon e bacche di goji
20 Min
Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini
45 Min
Sangria
15 Min
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30 Min
Uova scozzesi con salmone e salsa alla senape
1 Std.