Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di cuori di carciofo sott'olio, ben sgocciolati
- 1 spicchio di aglio
- 225 g di fagioli bianchi di Spagna, ben scolati
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 115 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 251 kJ / 60 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Carciofi trifolati
30 Min
Carciofi alla maremmana
40 Min
Purè di zucca e porri
45 Min
Carciofi stufati
30 Min
Cardi gratinati
40 Min
Crema di cavolo riccio alla paprika, insalata di gamberi e edamame
40 Min
Sformato di cardi
1 Std.
Sundal di ceci
6h 45min
Patè alle castagne in crosta
10 Std.
Salsa alle arachidi
1 Std. 20 Min
Vellutata ai baccelli di piselli
35 Min
Baccalà con cavolo verza e ceci
50 Min