Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g di cetrioli, pelati e a pezzi
- 300 g di yogurt greco bianco
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe macinato fresco
Terminare la preparazione
- 4 fette di cetriolo
- Voeding
- per 1 vasetto
- Calorieën
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiwitten
- 5.3 g
- Koolhydraten
- 2.9 g
- Vetten
- 7.2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 0 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie allo yogurt e frutta
15 Min
Smoothie allo yogurt e papaya
15 Min
Smoothie banane e lamponi
10 Min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Smoothie fichi e miele
10 Min
Frullato di mirtilli e muesli
10 Min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 Min
Smoothie al melone
10 Min
Smoothie all'anguria
10 Min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 Min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 Min