Fish pie (Reino Unido)

Fish pie (Reino Unido)

4.3 12 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
6 raciones

Ingrediënten

  • 100 g de espinacas congeladas
  • 500 g de langostinos crudos sin pelar
  • 300 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, en trozos de 2-3 cm
  • 200 g de filetes de perca en trozos de 2-3 cm
  • 4 pellizcos de pimienta molida
  • 2 cucharaditas de sal
  • 200 g de cebolleta en trozos
  • 100 g de zanahorias en trozos de 2 cm
  • 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 50 g de mantequilla
  • 2 lonchas de beicon (optioneel) en tiras de 1 cm
  • 70 g de harina de trigo
  • 1 cucharada de mostaza de Dijon
  • 400 g de leche
  • 100 g de guisantes congelados
  • 500 g de agua
  • 400 g de patatas (en trozos de 2 cm)
  • 400 g de batatas (en trozos de 2 cm)
  • 1 pellizco de nuez moscada molida

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 ración

Natrium 1032 mg
Eiwitten 44.3 g
Calorieën 2066 kJ / 494 kcal
Vetten 17.6 g
Vezels 5.6 g
Verzadigd vet 7.4 g
Koolhydraten 39.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...