Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa tahini
- 1 diente de ajo
- 1 pellizco de comino molido
- 30 g de zumo de limón
- 60 g de tahini
- 1 yogur natural (125 g)
-
1
cucharada de jarabe de arce
of 1 cucharada de miel - 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- 2 pellizcos de sal
Relleno y montaje
- 1 - 2 berenjenas con piel (aprox. 400 g)
- 4 - 8 pellizcos de sal
- 400 g de agua
- 2 huevos
- 1 - 2 patatas en rodajas (1 cm)
- 4 panes pita integrales grandes
- 250 g de aceite para freír
- 1 tomate en rodajas (aprox. 100 g)
- 80 g de pepino en rodajas finas
- 100 g de lombarda en juliana fina
- 4 cucharadas de perejil fresco picado
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 2184 kJ / 523 kcal
- Eiwitten
- 12.6 g
- Koolhydraten
- 28.5 g
- Vetten
- 40.4 g
- Vezels
- 6.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Chile vegetariano
1h 5min
Curry indio de verduras
40min
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45 min
Hamburguesas de bacalao a la cúrcuma con mojo de cilantro
45 min
Ahi poke (Poke de atún con arroz)
40min
Empanadillas de hojaldre vegetarianas
1h
Chile sin carne
1h
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1h 10min
Bol tex-mex
50 Min
Tabulé - Líbano
2 godz. 15 min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9 Std.
Bao buns vegetarianos
40min