Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de jengibre fresco
- 2 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de pimiento rojo en juliana
- 30 g de apio en rodajas finas
- 150 g de cebolleta en juliana
- 70 g de repollo en juliana
Salsa picante de mantequilla
- 50 g de mantequilla
- 30 g de agua
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 3 cucharadas de vinagre de arroz
- 1 guindilla fresca en rodajas
Verduras y pasta
- 1300 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 60 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 250 g de fideos soba secos (100% trigo sarraceno), p. ej. King Soba®
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1839 kJ / 440 kcal
- Eiwitten
- 11.03 g
- Koolhydraten
- 51.53 g
- Vetten
- 22.94 g
- Vezels
- 9.13 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry indio de verduras
40 dk
Bolitas de arroz integral con sésamo
1sa
Noodles orientales (sin gluten)
30 dk
Falafel de garbanzos
13h
Falafel
1sa
Fideos orientales de soja con verduras
30 dk
Arroz thai con setas
35 dk
Chile sin carne
1sa
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1h 10min
Chile vegetariano
1h 5min
Fideos chinos con langostinos y salsa de ajo
1sa 15 dk
Sopa vietnamita sin gluten
40 dk