Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)

Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)

2.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 30min

18 unidades

Ingrediënten

Salsa tzatziki

½ - 1 diente de ajo
250 g de yogur griego
1 - 2 pellizcos de comino molido
1 cucharadita de sal
50 g de pepino pelado y en trozos
1 cucharada zumo de limón

Fritos de verduras

4 tiras de piel de limón
15 - 20 ramitas cebollino fresco en trozos de 5 mm
12 - 14 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
300 g de calabacín con piel, en trozos
300 g de remolacha cocida envasada, en trozos
100 g de queso feta en trozos
70 g de harina de arroz casera (o certificada sin gluten)
1 huevo
½ cucharadita de sal
3 pellizcos de pimienta negra molida
2 - 3 cucharadas de aceite para freír
3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas) para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 2.95 g

Calorieën 265 kJ / 63 kcal

Vetten 3.03 g

Vezels 0.7 g

Koolhydraten 5.82 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sin gluten, sin límites 94 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1u. 30min

Limones encurtidos

1u.

Daikon rehogado

20min

Habas de soja y arroz con tomate al curry

3u.

Papillotes de tofu en cama de verduras

30min

Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza

50min

Salsa agridulce de verduras

9u.

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

35min

Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur

40min

Crêpes de salvado de avena

45min

Pastel de lentejas

6u.