Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
- 1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
-
125
g de frambuesas frescas
of 125 g de frambuesas congeladas - 400 g de agua de coco
- polen de abeja para espolvorear (optioneel)
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 295.5 kJ / 70.8 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 14.2 g
- Vetten
- 0.5 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie verde para dos
5 Min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 Min
Zumo amarillo
10 Min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 Min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 Min
Bebida detox de manzana y pera
5 Min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 Min
Zumo detox saciante
10 Min
Bebida de apio
5 Min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min
Zumo verde
10 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min