Apparaten en accessoires
Quinoa salade met knapperige groenten
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 porties
Ingrediënten
-
lente-ui in stukken1
-
wortel in stukken70 g
-
courgette in stukken140 g
-
water400 g
-
zout1 ½ tl
-
quinoa50 g
-
tomaat in blokjes80 g
-
olijfolie2 el
-
balsamicoazijn2 el
-
zwarte komijnzaadjes1 tl
-
witte peper, gemalen1 snuifje
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
3 g
Calorieën
709 kJ /
171 kcal
Vetten
11 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
15 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Het Basiskookboek
133 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40min
Knapperige zaadstokjes met spek en kaas
35min
Mexicaanse dip in laagjes
25min
Viscurry
35min
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Taboulé met quinoa en tonijn
40min
Havermoutpap met vers fruit
15min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Snelle regenboogsalade
10min
Hummus van rode biet
10min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min
Koolsla
10min