Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten

4.4 17 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 porties

Ingrediënten

lente-ui in stukken
1
wortel in stukken
70 g
courgette in stukken
140 g
water
400 g
zout
1 ½ tl
quinoa
50 g
tomaat in blokjes
80 g
olijfolie
2 el
balsamicoazijn
2 el
zwarte komijnzaadjes
1 tl
witte peper, gemalen
1 snuifje

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 3 g

Calorieën 709 kJ / 171 kcal

Vetten 11 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40min

Koken van langkorrelige bruine rijst

Geen beoordelingen

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

30min

Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette

30min

Taboulé met quinoa en tonijn

40min

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

1u. 45min

Pastasalade met groenten

1u.

Quinoasalade

40min

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35min

Hartige taart met savooiekool

1u. 30min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50min

Havermoutpap met vers fruit

15min