Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten

4.4 17 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 porties

Ingrediënten

lente-ui in stukken
1
wortel in stukken
70 g
courgette in stukken
140 g
water
400 g
zout
1 ½ tl
quinoa
50 g
tomaat in blokjes
80 g
olijfolie
2 el
balsamicoazijn
2 el
zwarte komijnzaadjes
1 tl
witte peper, gemalen
1 snuifje

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 3 g

Calorieën 709 kJ / 171 kcal

Vetten 11 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Geraspte Wortelsalade

Geraspte Wortelsalade

10min

Taboulé met quinoa en tonijn

Taboulé met quinoa en tonijn

40min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40min

Pasta met prei en ajvar

Pasta met prei en ajvar

30min

Quinoasalade

Quinoasalade

40min

Linzenbrood

Linzenbrood

1u. 55min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50min

Bloemkool-spinazie lasagne

Bloemkool-spinazie lasagne

1u. 45min

Snelle regenboogsalade

Snelle regenboogsalade

10min

Stoofgerecht met tofu

Stoofgerecht met tofu

30min

Aziatische rijst met eieren en groenten

Aziatische rijst met eieren en groenten

30min

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10min