Parmentier merlan, poireau et courge

Parmentier merlan, poireau et courge

3.9 80 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 15min

4 portions

Ingrediënten

500 g d'eau
250 g de poireaux (2), en rondelles
800 g de courge butternut en petits morceaux
500 g de filets de merlan
1 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 31 g

Calorieën 888 kJ / 211 kcal

Vetten 4 g

Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.I 9 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Courgettes à la farce marine

1u. 15min

Parmentier de veau au potimarron

1u. 10min

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

1u. 30min

Lasagne au merlu, légumes et champignons

1u. 35min

Petits flans aux brocolis et noisettes

45min

Gratin de merlu aux courgettes

45min

Parmentier de carotte au poisson

1u.

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

55min

Parmentier de chou-fleur au saumon

1u. 15min

Lasagne de courgette

1u. 25min

Purée aux trois racines

45min

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45min