Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 1100 g de carottes, coupées en fines rondelles à la mandoline
- 10 g de gingembre frais
- 10 g de curcuma frais
- 3 œufs
- 150 g de crème fraîche légère
- 3 pincées de coriandre en poudre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de graines de courge
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 490.8 kJ / 296.5 kcal
- Eiwitten
- 13.8 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 18.2 g
- Vezels
- 7.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Flan de patate douce
40 min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 min
Soufflé aux endives et parmesan
1 Std. 20 Min
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1 Std. 5 Min
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1 godz. 25 min
Tarte croustillante carotte et courgette
1 godz.
Porkkanalaatikko (Gratin de carotte)
1 godz. 15 min
Tortilla de patates douces aux épinards
35 min
Quiche de carotte au thon
1 godz.
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1 Std. 30 Min
Quiche carotte-cumin
1 godz.
Crumble tomate-fenouil
1 godz. 15 min