Apparaten en accessoires
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 5min
4 portions
Ingrediënten
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
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500 g d'eau
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1100 g de carottes coupées en fines rondelles à la mandoline
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10 g gingembres frais
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10 g de curcuma frais
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3 œufs
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150 g de crème fraîche légère
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3 pincées de coriandre en poudre
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g de graines de courge
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
13.8 g
Calorieën
490.8 kJ /
296.5 kcal
Vetten
18.2 g
Vezels
7.8 g
Koolhydraten
21 g
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