Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 filets de truite, sans la peau (140 g chacun)
- 4 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 8 tours de moulin à poivre noir
- 40 g d'huile d'olive
- 8 feuilles de menthe fraîche
- 1 citron jaune non traité
- 2 belles courgettes, coupées en tagliatelles
- 2 branches de thym frais
- 300 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1135 kJ / 274 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Saumon vapeur et purée de petits pois
30 Min
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
35 Min
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1 godz. 15 min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 Min
Filet de bar sauce aux courgettes
1 Std.
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
55min
Dos d'églefin et purée de petits pois
35 Min
Paupiette de sole
50min
Papillote de cabillaud et pois gourmands
35 Min
Papillote de truite aux pommes et curry
30 Min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1 godz. 15 min
Truite aux petits légumes, sauge et citron
50min