Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 12 g

Calorieën 1077 kJ / 257 kcal

Vetten 10 g

Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

store cupboard wonders 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

40min

Apple Parkin

1u. 40min

Potato Farls

1u. 10min

Curried Parsnip and Apple Soup

30min

Vegetable Oat Bake

1u. 15min

Courgette and Carrot Loaf

45min

Red Onion and Garlic Soda Bread

2u. 15min

Carrot, Apple and Ginger Soup

35min

Turkey Crumble

1u. 10min

Lemon Curd

5min

Curried Sweet Potato Soup

30min

Buckwheat, Almond and Seed Bread

2u.