Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 480 g tinned chickpeas, rinsed, drained (2 x 400 g tins)
- 50 g crunchy peanut butter
- 50 g lemon juice
- 1 apple, peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ⅛ tsp ground cayenne pepper, or to taste
- ½ tsp fine sea salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1077 kJ / 257 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cheddar Soda Bread Rolls
50 min
Root Vegetable Gratin
1h
Savoury Flapjacks
45 min
Carrot and Peanut Bake
55 min
Orange and Coconut Squares
35 min
Allergen Friendly Cranberry Mini Rockbuns
40 min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20 min
Walnut Scones
30 min
Courgette and Carrot Loaf
45 min
Applesauce Cake
1h 15 min
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1h
Christmas Pudding Tiffin Balls
40 min