Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 12 g

Calorieën 1077 kJ / 257 kcal

Vetten 10 g

Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

store cupboard wonders 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Apple Parkin

1 Std. 40 Min

Pea and Mint Soup (TM5)

20 Min

Brown Bread Ice Cream with Raspberries

10 Std. 40 Min

Colcannon

35 Min

Savoury Flapjacks

40 Min

Courgette and Carrot Loaf

45 Min

Allergen Friendly Cranberry Mini Rockbuns

40 Min

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 Min

Courgette and Cocoa Cake

24 Std.

Walnut Scones

30 Min

Multi-seed Cocoa Bars

50 Min

Curried Sweet Potato Soup

30 Min