Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g linseeds
- 6 Tbsp water
- 120 g red onions, quartered
- 10 g olive oil, plus extra for greasing
- 250 g beetroot, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 250 g carrots, cut in pieces (3 cm)
- 200 g gluten-free oats
- 50 g walnut halves
- 40 g pumpkin seeds, plus 2 Tbsp for sprinkling
- 1 Tbsp fresh thyme leaves
- ½ tsp dried oregano
- 1 tsp fine sea salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 120 g almond milk
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 983 kJ / 236 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Natrium
- 244 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Courgette and Carrot Loaf
45min
Courgette and Cocoa Cake
24h
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20min
Sweet Potato and Spinach Cakes
30 min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30 min
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1h 30min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 min
Vegetable Tart
1 Std. 15 Min
Broad Bean and Chickpea Falafels
50 min
Buckwheat Porridge
25 min
Spelt and Buckwheat Bread
1 godz. 55 min
Chocolate Quinoa Porridge
25 min