Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g courgettes, cut in pieces
- 180 g spelt flour, plus extra for dusting
- 40 g unsalted butter, cold, diced
- 1 ½ tsp baking powder
- 2 pinches fine sea salt
- 20 g honey
- 80 g dried apricots, pitted, cut in pieces (1 cm)
- 1 egg, beaten, for brushing
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 816 kJ / 195 kcal
- Eiwitten
- 5.7 g
- Koolhydraten
- 27.6 g
- Vetten
- 6.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Curried Parsnip and Apple Soup
30min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Courgette and Carrot Loaf
45min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Courgette and Cocoa Cake
24h
Chocolate Beetroot Cake
2 godz. 20 min
Courgette and Cocoa Cake
24h
Rhubarb and Ginger Spelt Cake
1h 20min
Carrot Cake Cookies
35 min
Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)
35 min
Pear Crumble with Coconut and Hazelnuts
50min
Sugar Free Banana Bread
1h 15min