Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g courgettes, cut in pieces
- 180 g spelt flour, plus extra for dusting
- 40 g unsalted butter, cold, diced
- 1 ½ tsp baking powder
- 2 pinches fine sea salt
- 20 g honey
- 80 g dried apricots, pitted, cut in pieces (1 cm)
- 1 egg, beaten, for brushing
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 816 kJ / 195 kcal
- Eiwitten
- 5.7 g
- Koolhydraten
- 27.6 g
- Vetten
- 6.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Five-seed bread
1h 50 min
Chocolate Beetroot Muffins
30min
Courgette and Pine Nut Cake
50min
Rhubarb and Ginger Spelt Cake
1h 20 min
Apple Spiced Houmous
10 min
Vegetable Oat Bake
1h 15 min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Sugar Free Banana Bread
1h 15 min
Seedy Marmalade Flapjacks
40min
Courgette and Carrot Loaf
45min
Oatmeal Raisin Cookies
50min
Chocolate, Raisin and Hazelnut Biscuits
35 Min