Apparaten en accessoires
Socca aux légumes d'été
Voorbereiding. 20min
Totaal 55min
4 portions
Ingrediënten
-
125 g d'oignons (2), coupés en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
-
200 g d'aubergine (½) en cubes
-
300 g de tomates en morceaux
-
1 feuille de laurier
-
2 branches de thym frais
-
300 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
125 g de farine de pois chiche
-
huile d'olive pour huiler
-
feuilles de roquette
-
20 g de parmesan en copeaux
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
12 g
Calorieën
1134 kJ /
272 kcal
Vetten
12 g
Koolhydraten
24 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
35 Min
Salade aux légumes de printemps
50 Min
Galettes de betterave
40 Min
Risotto d'orge aux asperges, mascarpone et parmesan
50 Min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 Min
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2 Std.
Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel
1 Std. 10 Min
Tajine de légumes-racine au carvi
1 Std.
Potée de haricots azuki à la provençale
13 Std.
Soufflé de millet au thon sans gluten
1 Std. 15 Min
Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)
30 Min
Salade thaïe
15 Min