Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ bouquet de menthe fraîche
- 1000 g d'eau
- 150 g de petits pois frais écossés
- 150 g de haricots verts frais en tronçons
- 125 g de petites pâtes sèches, type bec d'oiseau
- 350 g de filets de poulet
- 100 g de mâche
- 200 g de fraises en lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1018 kJ / 241 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Poulet au citron vert, figues et mozzarella
35min
Salade thaïe au bœuf
1ωρ. 30 λεπτ.
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 λεπτ.
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 Min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40 Min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1h 5min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 λεπτ.
Spaghetti maison, pesto d'avocat
1h 5min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40 Min
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30 λεπτ.
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3 Std. 10 Min