Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di cipolle in quarti
- 50 g di peperone rosso, pulito e a pezzi
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
-
40
g di concentrato di pomodoro
of 1 pomodoro a dadini - 1 cucchiaio di paprica
- 200 g di riso a chicco lungo
- 650 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo di pesce
of 1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo) - 400 g di filetti di merluzzo
- 120 g di piselli surgelati
- 50 g di olive verdi denocciolate
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1359 kJ / 324 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 21.4 g
- Vetten
- 15.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Filetti di merluzzo al crudo e cavolo
30min
Orzotto alla crema di ceci con tonno
30min
Filetto di orata con peperoni
25min
Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)
1 godz. 5 min
Penne sgombro, pomodorini e erbe aromatiche
35min
Gusci di melanzana con filetti di sogliola
1h 20min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Farro alle carote con frittata
50min
Orzo, cavolfiore e pollo
1 Std. 10 Min
Pasta con salmone e spinaci
55min
Riso basmati, fave e piselli
1 Std. 30 Min
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40min