Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de comté, coupé en morceaux
- 3 poivrons rouges assez gros, coupés en deux (tige inclue)
- 160 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 290 g de grains de maïs en conserve (2 petites boites), rincés et égouttés
- 250 g de fromage frais à 20 % m.g.
- 1 œuf
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 753.7 kJ / 180.3 kcal
- Eiwitten
- 8.8 g
- Koolhydraten
- 8.2 g
- Vetten
- 12.5 g
- Vezels
- 2.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40 Min
Crème de carottes au quinoa
1u.
Risotto d'orge perlé à la feta
1ωρ. 5 λεπτ.
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1u.
Mujaddara (Riz au lentilles)
1u.
Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
30 Min
Courgette façon pizza
40 Min
Risotto aux oignons caramélisés et à la mimolette
45 min
Clafoutis salé à la brousse et aux tomates cerise
40 Min
Gâteau de riz aux petits légumes
45 min
Potée de haricots fumés
30 Min
Chakchouka
35 min