Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Pita de falafel com molho de iogurte
Voorbereiding. 15min
Totaal 12u.
4 doses
Ingrediënten
Falafel
-
grão-de-bico seco250 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
cebola picada80 g
-
coentros só as folhas15 g
-
hortelã10 folhas de
-
cominhos em pó1 c. sopa de
-
sementes de sésamo1 c. chá de
-
pimenta preta moída no momento1 c. chá de
-
Sumo de limão q.b.
-
sal marinho1 pitada de
-
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
Molho de iogurte
-
dente de alho ralado1
-
iogurte grego natural200 g
-
Sumo de limão q.b.
-
Hortelã picada q.b.
-
cominhos em pó1 pitada de
-
sal marinho1 pitada de
-
pimenta preta moída no momento1 pitada de
P/ servir
-
pães pita4
-
tomates-cereja cortados em metades12
-
cebola roxa cortada em juliana40 g
-
alface iceberg cortada em juliana100 g
-
Salsa picada q.b. p/ servir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Eiwitten
12 g
Calorieën
2037 kJ /
487 kcal
Vetten
28 g
Vezels
9 g
Koolhydraten
46 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
José Avillez
11 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Pão pita com falafel
10u.
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3u. 10min
Húmus
10min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Falafel verde com molho de requeijão
8u.
Húmus de tomate seco com crackers
1u. 15min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2u.
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4u. 20min
Hambúrgueres de noz e feijão
1u. 45min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min